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腰痛で歩けなくなる頻度が高くなった.先週後半立てなかったのだけど, それくらいひどい腰痛をすでに何度も経験している. 今年は1月頃にも一度やっている. 重いものを持ったとか,そういうきっかけがある時もあるが, 今回のようにだんだん痛くなって立てなくなるというのは, どうしたらいいのかわからない.定期的に運動をするべきなのは確かだ. 近所にテニススクールがあるのでそこに通おうかと,真剣に考え中.
最近,体がボロボロになりつつあるのかも知れない. 夜寝る時とかに,咳が止らなくなり,息が苦しくなることがある. 思い出してみると, 大学入ったくらいからそんな事がたまにあった気がするが, 最近(東京都民になってからくらいか?)は,頻度が格段に増している. 時間を作って一度医者に診てもらおうと思う.